从宣威到张家界：五日奇幻山水之旅全攻略

本攻略专为从云南曲靖宣威出发的旅行者设计，旨在提供一条高效、深度的张家界游览路线，融合自然奇观与湘西风情。

一、行程概览与核心亮点

行程时长：5天4晚
核心体验：张家界国家森林公园峰林迷宫、天门山险峻天路、凤凰古城夜色、湘西土家风味。

二、交通规划（宣威-张家界）

推荐方案：火车与高铁接驳
1. 第一段：宣威至昆明
宣威乘火车（K系列）或高铁至昆明（约1.5-3小时）。
2. 第二段：昆明至张家界
最佳选择：昆明南站乘高铁直达张家界西站（约5-6小时）。亦可选择昆明站夜间火车次日晨抵达。
贴士：提前预订车票，抵达张家界后建议租车或使用景区专线车。

三、五日详细行程规划

第一天：抵达与市区适应

• 上午：宣威出发，经昆明转乘，下午抵达张家界西站。
• 下午：入住市区酒店（推荐大庸古城附近），适应环境。
• 晚上：漫步大庸古城，品尝三下锅、血豆腐等特色晚餐。

第二天：张家界国家森林公园（山上线）

• 上午：从标志门入园，乘百龙天梯直达袁家界，观赏《阿凡达》取景地乾坤柱、迷魂台。
• 下午：游览杨家界天然长城、峰墙奇观，后乘环保车至天子山，参观贺龙公园、御笔峰。
• 晚上：入住武陵源景区外酒店，体验溪布街民俗夜市。

第三天：张家界国家森林公园（山下线）与黄龙洞

• 上午：徒步金鞭溪峡谷，感受清溪与猕猴群。
• 下午：游览地下仙境黄龙洞，观赏定海神针等钟乳石奇观。
• 晚上：返回武陵源住宿，可观看《魅力湘西》演出。

第四天：天门山国家森林公园

• 全天：索道上山，游览玻璃栈道、鬼谷栈道，参观天门洞，体验999级天梯。下午索道或巴士返回市区。
• 傍晚：乘巴士或自驾前往凤凰古城（约3小时车程），入住沱江边客栈。

第五天：凤凰古城与返程

• 上午：漫步凤凰古城，游览虹桥、沈从文故居、跳岩等。
• 下午：从怀化南站乘高铁返程（凤凰至怀化车程约1小时），经昆明转回宣威。

四、住宿与美食推荐

住宿：
- 张家界市区：选择火车站或天门山索道附近酒店，交通便利。
- 武陵源：溪布街周边民宿或酒店，方便游览森林公园。
- 凤凰古城：沱江两岸观景客栈，体验吊脚楼风情。
美食：
- 必尝菜品：土家三下锅、岩耳炖土鸡、张家界凉面、湘西腊肉。
- 特色小吃：草帽面、葛根粉、凤凰姜糖。

五、实用贴士

• 最佳季节：春秋两季（4-5月，9-11月），避开雨季与严寒。
• 装备建议：防滑运动鞋、雨衣、登山杖、保暖外套（山区温差大）。
• 门票预订：天门山与国家森林公园门票建议提前在线预订，选择分时段入园。
• 预算参考：人均约3000-4000元（含交通、住宿、门票、餐饮）。

这份攻略结合交通接驳与景观密度，助你从宣威顺利开启一段震撼的张家界奇幻之旅。预祝旅途愉快，收获满满。