行程概览
宣威位于云南曲靖北部，以火腿闻名，自然风光与人文历史交融。自驾一日游可灵活安排时间，建议早晨7:30从曲靖市区出发，沿杭瑞高速驾车约1.5小时抵达宣威。
上午：探索自然奇观
东山风景区：首先前往东山，这里以喀斯特地貌和佛教文化著称。可徒步登顶观赏榕峰日出，参观东山寺，感受云雾缭绕的山景。游玩时间约2小时。
尼珠河大峡谷：随后驱车前往尼珠河大峡谷，沿途山路蜿蜒，需谨慎驾驶。峡谷内溪流清澈，可漫步观景，体验原始森林的宁静。建议停留1.5小时。
中午：品味地方美食
返回宣威城区，推荐到本地老字号餐馆品尝宣威火腿，如火腿蒸鸡、火腿炒菌子等特色菜。人均消费约50-80元，用餐后稍作休息。
下午：人文历史之旅
浦在廷故居：参观宣威火腿创始人浦在廷的故居，了解火腿制作历史与地方文化。这里建筑古朴，展品丰富，游玩约1小时。
宛水公园：之后可漫步宛水公园，享受湖光山色，适合拍照放松。公园免费开放，停留40分钟即可。
傍晚：返程与购物
16:30左右开始返程，若时间充裕，可在宣威城区购买火腿特产作为纪念。全程自驾路况良好，注意山区路段减速慢行。
实用贴士
- 最佳季节：春秋两季，气候宜人。
- 车辆建议：SUV更适应山区道路。
- 安全提示：自驾需备好导航，部分景点信号较弱。