一、跟团 vs 自由行对比分析
跟团游优势：省心省力，旅行社安排交通、住宿、景点门票；适合时间紧张或首次访岛的游客。缺点：行程固定，缺乏自由度。
自由行优势：灵活定制行程，可深度体验湄洲岛文化；适合喜欢自主探索的旅行者。缺点需自行规划交通与住宿，前期准备耗时。
二、从宣威出发的交通指南
1. 大交通：宣威无直达湄洲岛交通，需先至昆明转机/高铁至福州或厦门，再换乘巴士至湄洲岛码头（如文甲码头），最后乘船上岛。
2. 跟团交通：旅行社通常包办联程票务，减少中转麻烦。
3. 自由行贴士：建议提前预订机票及船票，福州至湄洲岛船程约1小时。
三、行程规划与景点推荐
核心景点：妈祖祖庙、鹅尾神石园、黄金沙滩。跟团游多覆盖主流景点；自由行可增加小众地如湄屿潮音。
建议行程：2-3天为宜，第一天抵岛游览妈祖文化区，第二天沿海岸线徒步或骑行。
四、住宿与饮食建议
跟团住宿：多安排岛内经济型酒店。
自由行选择：可预订民宿体验当地生活，推荐湄洲岛南部临海民宿。饮食以海鲜为主，自由行更能探索地道小吃。
五、最终选择建议
若追求便捷与时间效率，选跟团；若重深度体验与灵活性，则自由行更佳。结合预算与偏好合理决策。